Manual para FITNESS CUBE

El FITNESS CUBE es un aparato de tonificación muscular compacto y polivalente. Su objetivo es tonificar toda su masa muscular mediante un trabajo localizado músculo por músculo. Para un entrenamiento óptimo, siga las recomendaciones: caliente antes de cada sesión, comience con una resistencia ligera y aumente gradualmente las cargas. Realice los movimientos con suavidad, manteniendo la espalda recta. Para principiantes, trabaje en series de 10 repeticiones, generalmente 4 series por ejercicio con breves tiempos de recuperación. Alterne los grupos musculares. El FITNESS CUBE ofrece 8 niveles de resistencia, ajustados girando el botón en el sentido de las agujas del reloj.